Jangan duduk lama-lama…..

Jika anda sedang duduk ketika membaca entri ini… Lebih baik anda berdiri sekarang….

Jika anda tengah berdiri sekarang…lebih baik anda teruskan berdiri heheh

Ini kerana bukti perubatan mendapati duduk terlalu selesa atau lama boleh mengurangkan jangka hayat seseorang. Duduk yang lama di kerusi boleh meningkatkan bahaya kerana ia dikaitkan dengan beberapa wabak moden yang bertoksik daripada kanser, sakit jantung dan tekanan darah tinggi sehinggalah kepada angin ahmar. Ia turut menyebabkan tubuh manusia mengumpulkan paras tertinggi gula dan lemak berbahaya di dalam aliran darah, sekali gus meningkatkan risiko diabetes tahap dua.

Dan menurut kajian, orang ramai kini didapati menghabiskan masa sehingga 10 jam sehari untuk duduk sama ada di tempat kerja mahupun menonton televisyen. Mereka yang duduk lebih 11 jam sehari akan meningkatkan risiko sebanyak 40 peratus untuk mati dalam masa tiga tahun akan datang berbanding yang duduk selama empat jam sehari.

Maka aku sudah mempunyai alasan yang kukuh… aku boleh guna alasan ini apabila emak aku selalu memarahi aku yang selalu membaca buku sambil baring….heheh…dan aku rasa esok, semasa kelas, ketika aku sedang mengajar, aku hendak suruh semua pelajar sama-sama berdiri dengan aku lah….hehehe….ni tidak, aku mengajar berdiri kat depan sorang-sorang, mereka semua duduk di belakang je hehe…

p/s(i): esok nak bawa tikar mengkuang sekali la, tak nak duduk di pejabat….nak baring je heheh

p/s(ii): Kain Gajah Duduk boleh di guna lama…tahan!!!

Panggilan 123

Aku baru saja terima satu panggilan…. dari nombor 123….hanya 3 nombor itu sahaja… Pelik!!

Tetapi aku tidak angkat la….Kemudian, aku terima sekali lagi panggilan dari nombor yang sama… Aku tidak angkat juga….

Bukan nak lari dari pemanggil… Tetapi aku menjadi takut untuk mengangkat panggilan dari nombor yang aku tidak kenali… selepas tersebar di internet, yang nombor bermula dari 370 dan sebagainya yang akan godam handphone…

Kebetulan pula, baru-baru ini telefon aku rosak….habis semua nombor hilang….Jadi memang aku tidak angkat la kalau aku tengok nombor yang masuk itu macam pelik sikit…. Jadi aku sarankan, mesej aku terlebih dahulu sebelum call ye heehe

Dan aku biasa sangat dapat panggilan dari pelbagai agensi…seperti hotel, bank dan sebagainya.. Dan baru-baru ni, aku terima panggilan daripada syarikat yang menawarkan kad kredit

“assalamualaikum”

“Waalaikumussalam”

“Tahniah encik, encik telah Berjaya disenarai pendek untuk menerima kad kredit dari kami secara percuma”

“Eh yeke??”, aku buat-buat terperanjat dan buat-buat gembira

“Betul encik…. Daripada ramai orang, encik yang sangat bertuah…tetapi sebelum itu, boleh saya tahu encik kerja apa dan kat mana??”

“Boleh…tapi sebelum itu, boleh saya tahu tak nama saya terpilih macam mana ye?? Sebab saya dari kecil jarang bertuah…jarang nak menang cabutan bertuah”, aku melawak agar perbualan itu tidak menjadi terlalu serius…

“Oh…kami ada beberapa senarai nama, dan kami perhatikan nama encik bersih dari sebarang blacklist”

“Oh kiranya, encik nak tawarkan kad kredit ni…supaya saya di blacklist ke???”

Dia terdiam… Mungkin terasa dengan kata-kata aku heheh

Secara jujurnya, aku memang tidak suka menerima panggilan daripada bank, hotel, atau mana-mana syarikat yang menawarkan sesuatu dan memerlukan keputusan pada waktu itu juga… Bagaimana kita mampu membuat keputusan hanya berbual dalam masa 5-10 minit tanpa bersua muka?? Aku lebih suka pergi ke kaunter dan mendengar penjelasan secara bersemuka… Kawan aku pula, dia selalu akan layan je…tetapi sampai hujung perbualan dia akan kata

“Maaf encik, saya tidak berminat”

Hahaha…Mesti kawan aku tu selalu kena maki dengan pemanggil…

Erti Persahabatan….

Wujud lagi ke rakan sejati zaman sekarang ini??

Anda ada rakan sejati??

Yang sama-sama gembira apabila kita senang, dan sama-sama sedih apabila kita susah….

Atau pun anda hanya ada sahabat yang gembira apabila anda senang…dan hilang apabila anda susah….

Aku ada beberapa orang rakan sejati…tetapi tidak ramai la….aku sangat menyayangi mereka…. Dan aku ingat zaman ini sudah tiada lagi….tetapi hari ini aku dapat tahu, yang rakan sejati masih wujud lagi…

Alkisahnya,

Hari ini aku membuat sesi temuramah beberapa orang pelajar yang telah disenarai pendek untuk menerima hasil jualan barangan kitar semula dan terpakai yang telah aku lakukan sebelum ini….aku ingin mencari pelajar yang betul-betul susah dan memerlukan wang…. Sepanjang hari ini aku mendengar kisah kehidupan pelajar…Aku rasa sangat bersyukur dengan rezeki pemberianMu ini Ya ALLAH….

Setelah selesai aku membuat sesi temuramah, aku mendapat satu panggilan daripada pelajar aku….

“Assalamualaikum Encik”

“Waalaikumussalam, Ye kenapa hubungi saya??”

“Encik boleh masukkan tak nama Minah (bukan nama sebenar) di dalam senarai penerima hasil jualan barangan kitar semula itu??”

“Kenapa ye??”

“Dia memang susah encik, hanya kami kawan-kawan rapatnya sahaja tahu”

“Oh yeke, mungkin saya terlepas pandang…nanti saya buat sesi temuramah dengan dia”

“Terima kasih banyak-banyak encik”, dengan nada gembira

Selepas meletak telefon, aku rasa bersyukur kerana masih ada lagi orang yang mengambil berat akan diri rakannya. Kita sering mendengar, apabila seorang rakan itu mendapat sesuatu lebih berbanding kita… Kita akan berkata,

“Kenapa dia dapat, tapi aku tidak dapat??”

Aku pun kadang-kadang berkata begitu….Tetapi tidak berlaku kepada kawan minah ni….sebaliknya dia yang menghubungi aku untuk menyuruh kawannya mendapat kelebihan….Aku bangga!!!

p/s: Kepada sesiapa yang hendak menderma barangan terpakai, barangan kitar semula dan barangan dapur…bolehlah hubungi aku di facebook atau di email khairul_khai86@yahoo.com